Votre plan personnalisé est monté avec soin et ajusté selon vos besoins au fur et à mesure de notre prise en charge.
Avec notre approche logique et basée sur les évidences, nous vous guiderons à travers le processus d’optimisation de l’entraînement, qui peut parfois s’avérer complexe et ardu.
Nous fournissons des lignes directrices et des instructions détaillées, des suivis hebdomadaires et nous garantissons une réponse à toutes vos questions, en tout temps, en 24 heures ou moins.
Lorsque vous vous inscrivez à nos services, vous avez accès à un compte gratuit à partir duquel vous pouvez gérer votre abonnement. Tous les paiements sont chargés automatiquement aux 4 semaines et vous pouvez annuler à tout moment.
Programme construit sur mesure selon votre horaire, l’équipement auquel vous avez accès, votre expérience d’entraînement et vos objectifs du moment. Nous nous assurons que vous utilisez à bon escient le temps que vous passez au gym en optimisant votre progression et votre technique sur les levées ainsi qu’en minimisant les risques de blessures.
$175 /4 semaines
Plan de nutrition ajusté selon vos objectifs et votre réalité. Nous couvrons vos besoins en macronutriments et micronutriments, la qualité de la nourriture que vous devriez ingérer, les suppléments, l’hydratation et les habitudes de sommeil pour être certains que vous êtes à votre meilleur.
$175 /4 semaines
Protocole de gestion de blessure sur mesure en parallèle avec votre plan d'entraînement pour vous aider à vous remettre d’une blessure de façon rapide et sécuritaire.
$100 frais unique + $175 /4 semaines
Nous vous assurons une prise en charge durant toute votre compétition, de la pesée jusqu'au dernier levé. Nous fournissons des conseils, la stratégie d'échauffement, la sélection des essais, gérons les discussions avec les officiels et plus encore afin que vous puissiez vous concentrer uniquement sur votre performance.
$100 frais unique
Notez qu'il est possible qu'un frais supplémentaire soit facturé en fonction de l'emplacement et du nombre d'athlètes inscrits. Votre coach attitré vous contactera pour vous tenir au courant.
